ÜBER MICH
Ich bin Mone.
Ich bin Mama eines wunderbaren Sohnes (mein persönlicher Lehrmeister) und ich liebe es, die Welt zu entdecken mit ihren Orten, Menschen und unzähligen Möglichkeiten.
Ich bin seit Anfang 2023 auf der Reise zurück zu mir selbst und dabei haben mir Coaching, Körperarbeit und Breathwork unglaublich geholfen, nachdem ich verstanden hatte, dass man nicht alle Schritte auf der Reise alleine gehen muss.
Der Moment in dem ich endlich wieder angefangen habe, mich zu fühlen, war ein Meilenstein für den ich unendlich dankbar bin.
Es geht immer um das Zusammenspiel von Körper, Emotionen und den Gedanken. Diese wunderbare Einheit macht uns aus und zu allem fähig.
Und wenn diese Erkenntnis von Deinem Kopf in Dein Herz rutscht, dann ist er da, Dein Moment.
Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zur Balance genau dieser drei Bereiche, zu Klarheit und persönlichem Wachstum.
MEIN ANGEBOT
Ganzheitliches Body Coaching.
Ich begleite Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper, ihren Emotionen und ihrer inneren, ganz individuellen Kraft zu kommen. Und damit zu sich selbst.
In meiner Arbeit verbinde ich Coaching, Körperarbeit, Breathwork und Energiearbeit zu Deinem individuellen Weg der Veränderung.
Wir schauen uns nicht nur Deine Gedanken an, sondern beziehen auch Deinen Körper mit ein, Deine Atmung und Deine Emotionen.
Dabei darf alles sein, was sich zeigt: Gefühle, körperliche Signale, innere Muster und persönliche Ressourcen.
Ein Raum für Dich, um loszulassen, aufzutanken und (wieder) mit Dir selbst in Verbindung zu gehen. Und zwar genau auf dem Weg, der zu Dir passt
Denn Dein Körper ist Dein Freund und spricht mit Dir. Und hier finden sich oft Antworten, die der Verstand allein nicht findet. Durch bewusste Wahrnehmung und gezielte Prozesse können neue Perspektiven entstehen und nachhaltige Veränderung wird möglich.
Und ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen, das ist der Gamechanger. Wenn Körper, Kopf und Emotionen zusammenarbeiten, dann bist Du auf Deinem Weg.
Was Dich erwartet.
In meiner Arbeit verbinde ich Coaching mit Körper- und Energiearbeit, um dich ganzheitlich zu begleiten – für Herz, Verstand und Körpergefühl.
Unter anderem:
Breathwork (Conscious Connected Breathing)
Körperarbeit nach FlowAligment
Emotionscoaching nach emTrace®
Verhaltensprofile nach persolog®
Aber am Ende geht es nicht um die Tools, sondern darum, dass wir gemeinsam schauen, was für Dich der passende Weg ist. Was fühlt sich für Dich richtig an? Und wie kann ich Dich dabei unterstützen?
Lass uns sprechen.
Für wen ist mein Coaching passend?
Mein Angebot richtet sich an Dich!
Wenn Du Deine innere Balance finden und stärken möchtest.
Wenn Du emotionale Blockaden lösen möchtest.
Wenn Du Klarheit und Orientierung suchst.
Wenn Du die Verbindung zu Dir selbst und zu Deinem Körpergefühl verloren hast und sie wiederfinden möchtest.
Wenn du körperliche Beschwerden hast, bei denen Du schon ahnst, dass mehr dahinter steckt.
Wenn du deine Potentiale erkennen, dich entwickeln und deine Ziele erreichen willst.
Wenn Du wieder in Deine Energie kommen möchtest.
Svenja
"Ich war bei Mone zum Body Coaching und kann es nur weiterempfehlen!
Mone hat bei der Sitzung sehr gut erklärt wofür jeder einzelne Schritt ist und was dieser bewirkt.
Ich habe mich danach sehr viel leichter und entspannter gefühlt und vorherige Schmerzen waren weg.
Ich komme gerne wieder!"
Hendrik
"Mone hat einen super Blick für Schiefstellungen am ganzen Körper und kann mit gezielten und geübten Handgriffen schnell Wunder bewirken.
Ich kann nur jedem empfehlen, eine Einheit zu buchen!"
Anika
"Während des Coachings habe ich Mone als einfühlsame und verlässliche Begleiterin in Zeiten großer Emotionen erlebt. Mit ihrer ruhigen und sicheren Ausstrahlung hat sie mich behutsam durch den Prozess geführt. Dank ihr konnte ich eine neue, stärkende Perspektive einnehmen. Dafür bin ich ihr zutiefst dankbar."
LASS UNS SPRECHEN
Denn sprechenden Menschen kann geholfen werden :-)
Melde Dich gerne für ein kostenloses, unverbindliches Kennenlernen.
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